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「 健康 」 一覧

いびきの原因とは?簡単にできるおすすめ対策方法はコレ!

  私ってそんなに、いびきがうるさいのかな?   いびきを止める対策方法はないの …

生あくびが止まらないときは要注意?原因や止める方法!

  生あくびばっかり出る・・・。   あくびを止める方法ってないの?       …

瞑想の方法!コレなら誰でもできる!どんな効果があるの?

  瞑想って私にもできるのかな?   どんな効果が期待出来るんだろう?     …

乾燥肌のかゆみ対策!なぜかゆくなる?予防するには?

  乾燥肌ってなんでかゆくなるの?   どうにか乾燥肌のかゆみを予防できないのか …

こたつで寝ると風邪を引くのはなぜ?死の危険もあるってホント?

  「こたつで寝ると風邪ひくから、早く布団で寝なさい」って親に言われたことないで …

寝違えたときの治療方法!原因はコレ!予防できる?

  よく寝た~!   あれ?首が痛い!!もしかして寝違えた?         起 …

不眠症対策!原因は?夜が待ち遠しくなるためにできること!

  ベッドに入ってもなかなか寝付けない。   夜眠れないのはツライですよね・・・ …

あの芸能人はどうしてる?短い睡眠時間でも疲れが取れる方法!

  毎日忙しくて、寝る時間がない!!   睡眠時間が短い芸能人はどうやって疲れを …

10月にも花粉症?秋の症状や対策は?春と違う?

  花粉症って春先だけじゃないの?   なんだか鼻がムズムズするんだけど、10月 …

喉を詰まらせた時の対処方法!絶対やってはいけないこととは?

  もし自分の家族が喉を詰まらせた時、あなたは対処できますか?   いざというと …